Ей там! Като доставчик на долни мигли видях много хора, които се занимават със, свързана със стреса загуба на дънни кости. Това е истински бум, защото тези долни мигли наистина могат да подобрят цялостния ви вид. Но не се притеснявайте, тук съм, за да споделя някои съвети как да управлявам този проблем.
Първо, нека разберем защо стресът може да доведе до загуба на косъм на дъното. Стресът е като мълчалив злодей в телата ни. Когато сме стресирани, тялото ни преминава в режим на битка или - полет. Това задейства освобождаването на хормони като кортизол. Кортизолът може да обърка нормалния цикъл на растеж на нашите мигли. Точно както лошата буря може да наруши красива градина, кортизолът може да наруши естествения растеж на долните ни мигли.
Едно от най -важните неща, които можете да направите, е да управлявате нивата на стрес. Знам, че е по -лесно да се каже, отколкото да се направи, но има някои прости неща, които можете да опитате. Например, медитацията е чудесен начин да се отпуснете. Не е нужно да седите кръстосани с часове и да скандирате. Просто намерете тихо място, седнете удобно и се съсредоточете върху дишането си. Вдишайте бавно през носа си, дръжте го за няколко секунди и след това издишайте през устата си. Правете това по няколко минути всеки ден и ще започнете да се чувствате по -спокойни.
Упражнението е друг стрес - Бъстър. Не е нужно да е тренировка с висока интензивност във фитнеса. Една проста разходка в парка може да направи чудеса. Когато упражнявате, тялото ви освобождава ендорфини, които са известни като хормоните „усещане - добри“. Тези ендорфини могат да противодействат на ефектите на кортизола и да ви помогнат да се почувствате по -добре.
Сега, нека поговорим за храненето. Диетата ви играе огромна роля в здравето на долните ви мигли. Храните, богати на биотин, като яйца, ядки и пълнозърнести храни, са чудесни за растеж на миглите. Биотинът спомага за укрепване на космените фоликули, което от своя страна може да предотврати загубата на милки. Витамин Е също е важен. Можете да го намерите в храни като спанак, бадеми и авокадо. Той има антиоксидантни свойства, които могат да предпазят миглите ви от увреждане.
Омега - 3 мастни киселини са друга задължителна. Те могат да бъдат намерени в риба като сьомга и скумрия. Тези мастни киселини помагат да поддържате миглите ви хидратирани и здрави. Ако не сте почитател на рибата, можете да вземете и добавки Omega - 3.
Когато става въпрос за грижа за долните мигли директно, бъдете нежни. Избягвайте да търкате очите си твърде силно. Втриването може да доведе до изпадане на миглите преждевременно. Също така, не забравяйте да премахнете грима си правилно в края на деня. Използвайте нежно средство за отстраняване на грим, специално проектирано за очите. Избягвайте да използвате тежки химикали, които могат да повредят миглите ви.
Ако все още се занимавате със значителна загуба на миг, може да искате да помислите за използване на серуми на Lash. На пазара има много серуми на Lash, които твърдят, че насърчават растежа на Lash. Потърсете такива, които съдържат съставки като пептиди и аналози на простагландин. Тези съставки могат да стимулират растежа на миглите и да направят миглите ви по -дебели и по -дълги.
Сега, ако искате да подобрите долните си мигли, докато работите върху отглеждането им обратно, имаме няколко страхотни възможности при нашето снабдяване. Ние предлагамеКопринени мигли, които са супер меки и леки. Те придават много естествен вид, точно като вашите собствени мигли, но по -добре.
НашитеFox Eye Tashesсъщо са хит. Те придават по -драматичен и повдигнат вид, идеален за тези нощи, когато искате да направите изявление.
И тогава са нашитеФаусни норки мигли. Те имат луксозен външен вид и усещане, подобно на истинските мигли с норка, но без етичните проблеми.
Ако се интересувате от закупуване на долните ни мигли, ние сме повече от щастливи да говорим с вас. Независимо дали сте собственик на салон за красота, който иска да се запаси или човек, който просто иска да изпробва някои нови мигли, можем да помогнем. Просто се свържете с нас и ние можем да обсъдим вашите нужди и възможности.
В заключение, свързаната с стреса загуба на дънни кости е често срещан проблем, но има много начини да го управлявате. Като се грижите за цялостното си здраве, като сте нежни с миглите си и използвате правилните продукти, можете да получите долните си мигли да изглеждат отново най -добре. И ако междувременно се нуждаете от малко тласък, нашите мигли са тук, за да помогнат.
Референции:
- Клиника Майо. "Управление на стреса."
- Webmd. "Косопад и стрес."
- Healthline. "Най -добрите храни за растеж на косата."